判断自己是否需要排毒减肥的简单方法
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判断自己是否需要排毒减肥的简单方法
1挤按大肠的反应点——天枢时，感到压痛了吗?
2挤按背部的大肠俞时，感到疼痛了吗?
3通过肚子的模样判断：
健康的人的脊椎挺直、腹部的肌肉有弹性、紧绷绷的，由此可见肠也是健康的。反之，小腹耷拉或者屁股撅翘的人，因为肠功能弱化，肠内有废物堆积。因此脊椎也扭曲，体型不端正。
4鞋底检查法：
右边的鞋底如果磨损，意味着右腿较短。如果肠内宿便堆积，肠就会变形。这部分的肌肉自然也会收缩或下垂。特别是肠右边的升结肠首先变形，右腿的长度也就随之变短了。
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