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甲肝预防:养生须知:5种蔬菜肝病患者不能吃
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2013-12-21
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。而餐后吃
西红柿
,由于胃酸已经与食物混合,胃内酸度会降低,就能避免出现这些症状。炒苦瓜不焯苦瓜所含的草酸可妨碍食物中钙的吸收。因此,在炒苦瓜之前,应先把苦瓜放在沸水中焯一下,待去除草酸后再炒。胡萝卜汁、酒同饮可在肝脏中产生毒素,引起肝病。因此,建议人们不要在饮用胡萝卜汁后又饮酒,或是在饮酒之后饮用胡萝卜汁。
香菇
过度浸泡
香菇
富含麦角甾醇,这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗,就会损失麦角甾醇等营养成分。(责任编辑:shmily)
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