乙肝常识:乙肝患者可以孕育下一代

导读：很多乙肝患者当心自己的疾病会传染给下一代，但事实上乙肝真的会传染给下一代吗？

乙肝患者可以孕育下一代

乙肝病毒确实会通过母亲垂直传染给孩子，但并不是遗传，而是在分娩过程中，由母亲产道感染了婴儿。

如果女方是乙肝病毒携带者或者是乙肝患者，孕后第7、8、9三个月，每个月注射一次乙肝免疫球蛋白。在孩子出生后的24小时内注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，基本上可以让孩子避免成为乙肝患者，当然也不是百分之百能够杜绝感染的。所以还是建议乙肝妈妈，在生孩子之前能够积极治疗就治疗。

夏季应该如何养肝？

饮食

夏季湿热，容易上火“伤阴”，要护肝首先要“心气”足。首先要注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间。肝脏排毒是在晚上的12点—2点，这个时间段一定要躺在床上休息好，所以晚上11点前就好上床了。其次饮食上要注意清淡为主，多吃些清热解毒的食物，例如苦瓜、冬瓜、丝瓜等蔬菜，还有绿豆、莲子等清热解暑的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，少喝酒，少吃生食。

运动

夏季机体代谢本来就很大，过度的运动只会加重肝脏负担，一般原则上以运动后不觉疲劳为宜，自觉微微出汗即可，患者要根据体质、年龄、病情摸索适合自己的运动量，散步、打太极这些相对平和些的运动比较适宜。（责任编辑：小光）