乙肝常识:乙肝患者的饮食要点有哪些？

乙肝患者的饮食要点有哪些？专家表示，日常生活中乙肝患者要进行乙肝治疗之外，同时还要关注自身的日常饮食保健，这样才能有效的改善自身乙肝症状。

对此，37养肝网专家指出，乙肝患者的日常饮食保健应注意下述两要点，下面小编为大家一一介绍，希望小编的下述介绍能够对乙肝患者有所帮助。

乙肝患者的饮食要点有哪些？

一、均衡饮食

乙肝患者在在平衡膳食的基础上，适当增加蛋白质的摄入而减少脂肪摄入的比例。每天供给足够的维生素，宜常食新鲜蔬菜和水果。也可常食些清热解毒、疏肝化瘀的食品。忌食酒和辛辣刺激、油腻食物，这些食物会损伤肝脏，影响脾胃功能，使它湿热内生而加重病情。禁食霉变食品。

二、戒酒。

把戒酒作为首要条件，是因为酒在肝内代谢，会加重肝脏的负担，影响肝脏的解毒功能，长期酗酒或短期大量饮酒会使大多数肝病加重或复发。

专家指出，并不是说喝酒就一定会加重肝病，如果实在无法戒酒者，应尽量避免早晨和晚上，以及空腹饮酒，且每次饮酒浅尝即止，饮酒间隔三天以上。戒酒或控制饮酒对肝脏的恢复是很有好处的。

37养肝网：乙肝患者不妨多食用萝卜

萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。可见萝卜对人体有极为重要的保健作用。有资料还报道，吃萝卜能促进胆汁分泌，有利于消化，可避免脂肪在皮下堆积，具有明显的勺消脂、减肥作用，避免脂肪肝的发生。（责任编辑：璃夕）