乙肝病人怎么进行体育锻炼？

由于肝脏担负着供给人体能量的任务，因此，肝炎病人的体育锻炼和运动量均要适当。如果是肝炎活动期，肝功能异常，应注意休息，减轻肝脏的负担，使坏死的肝细胞有再生的机会。在肝炎的恢复期，可适当增加活动量，但以不感到劳累为度。乙肝病毒携带者中有部分人可发展成为乙肝病人，多数人对学习、生活和活动无影响。因此，乙肝病毒携带者可在定期复查的基础上与正常人一样劳动、生活并参加体育锻炼，但在劳累后要有适当的休息。