治疗乙肝的自然疗法

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  乙肝病人要学会用走向人群、走进大自然的方法调控自己的思想感情,从而减轻精神压力,控制病情的发展。
  大自然永远都是医治心灵疾病的良药,这是心理学家的共识。生活在都市里,处在“柏油、水泥”的包围之中,平时很少与大自然接触,我们不仅会越来越习惯于机械式的生活,而且还会出现认知僵化的倾向。所以,我们应尽可能地寻找机会多接近自然,在大自然中寻求灵感和放松神经,扩展自己的视野,丰富生活内容,以达到保持心情愉悦的状态。

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