乙肝常识:乙肝病毒携带者本应该戒掉烟酒

面对这些问题，杭州同济医院肝病专家称：和其他的慢性疾病一样，乙肝病毒携带者饮食上也有一些需要注意的。一般来说，乙肝患者不需要特别的补充什么营养，正常吃饭就可以了，但是要注意的是，烟酒等等对于乙肝病毒携带者来说是应该限制的。

“是药三分毒”，而肝脏正是负责解毒的脏器，任何药物都可能加重肝脏的负担，所以药品能不用就尽量不用，确实需要用，应该在有经验的医生指导下谨慎选用。大家的日常饮食应该清而不燥，淡而不咸，对于一切酒类、酒类饮料尽量不要沾染。

足够的热量、适量的蛋白、丰富而全面的维生素、适量的纤维素，正常的饮食可以满足大部分乙肝患者的需要，所以不必刻意地进补。如果饮食上禁忌太多，相反可能会导致营养失调，不利于病情的控制。

乙肝病毒携带者要调整好自己的情绪，情绪对肝脏的影响也很大，大家在日常生活中最好保持知足常乐的心态，也是保护肝脏的有利措施。3－6个月检查一次，肝功能、乙肝五项等，随时观察，做到有备无患。