作为乙肝病毒携带者,他们在生活当中时常感觉很痛苦,要担心自己某天会患上乙肝,也要遭受别人排斥的眼光,在饮食方面,他们应该多加注意避免食用可能会诱使乙肝的食物。 成人每天进食40克蛋白质才达到最低生理需要量,一般正常人每日所需蛋白质为70克。乙肝病毒携带者应稍多吃一些,以每日80~90克为佳。即每日喝牛奶750克(三袋奶约含蛋白质30克),鸡蛋一个(含蛋白质5克),粮食400克(含蛋白质约40克),再进食适量的鱼、肉、豆制品也就够了。 乙肝病毒携带者不必再多吃糖。人的膳食结构为低脂肪,一般每日摄入50~60克脂肪是适宜的。西红柿、菠菜、橘子、苹果等蔬菜、水果要适量摄入,不但可为机体摄入充足的维生素和纤维素,且新鲜的蔬菜水果多有抗癌作用。 同时,对于乙肝病毒携带者来说,多半是无需药物治疗,但有一部分还是应把握治疗的最佳时机,这样及时控制住病情。 专家温馨提醒:乙肝的危害相当严重,如果治疗不及时和治疗不当,都可能造成非常严重的后果。患者朋友们一定要高度重视,及时治疗。
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