青年人脂肪肝的预防

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饮食结构的改变和饮酒人数的增加以及药物影响等因素,导致脂肪肝患病率持续上升,尤其是城市白领,患者越来越年轻。虽然脂肪肝发病者多且多呈年轻化,但多数脂肪肝者并无明显自觉症状,仅少数患者会有食欲减退、恶心、腹胀、肝区不适等症状外,该病常在体检做B超时才发现,故未引起公众太多关注。
然而,目前因肥胖、酒精中毒、糖尿病所致的脂肪肝,已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。被媒体常常引用的一组数据显示,脂肪肝目前的发生率较5年前增加了50倍;在一些医院的健康体检中,脂肪肝检出率最高,达50%;那些“主力”白领的脂肪肝患病率达30%;60%--90%的肥胖者,都患有脂肪肝。
年轻人的脂肪肝,多为隐匿性,缺乏特异的临床表现,常在体检或高血压、胆石症、冠心病等其他疾病就诊时发现。大多数患者无自觉症状,少数患者会感到腹部不适、右上腹隐痛、乏力等,肝脏轻微肿大。脂肪肝的临床表现与肝脏脂肪浸润的程度成正比,在肝内过多的脂肪被移除后症状可消失。伴随脂肪肝的发展,患者可由肝纤维化进展为肝硬化
防治脂肪肝最好的办法就是调整饮食结构、适当增加运动、培养健康的生活方式。例如,营养过剩及肥胖者,要减少饮食的热量摄入;酗酒及酒精性脂肪肝要先戒酒,同时配合保肝治疗;糖尿病、病毒性肝炎所致者,应控制血糖、治疗原发疾病。同时,重症脂肪肝患者还要在医生的指导下科学用药。

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