肝炎常识:慢性肝炎吃什么对身体好呢?

养肝网 | | 个评论   养肝护肝交流群

在一般情况下,慢性肝炎通常都是由急性肝炎所转化而成的,慢性肝炎的治疗一般都是以好的休息和良好的营养为主,同时也要注意饮食原则的平衡。那么,慢性肝炎在平时生活中吃什么对身体好呢?可选用下列食品。

蛋类蛋白质对于保护肝脏、促进肝细胞的修复和再生具有很重要意义。

奶及奶制品牛奶中蛋白质和无机盐都很丰富,营养价值也高,并且容易消化吸收。

禽及肉类瘦肉和内脏提供丰富的优质蛋白质。动物肝脏含铁丰富,还含有叶酸、维生素B12,是很好的补血保肝食品。

水产品各种淡水鱼、虾,以及海鱼,其营养价值与禽肉类相似。脂肪含量也比较少,这些优点比禽肉类更胜一筹。

豆制品豆制品含有丰富的蛋白质。并可以使食物品种多样化,价格也较为便宜。

新鲜蔬菜和水果这类食物是维生素c的重要来源,无机盐和纤维素含量也多,是肝炎病人不可缺少的食物,每天都应有足够的数量,尤其是蔬菜。

纯糖类食品过去主张肝炎病人要多吃纯糖(蔗糖、麦牙糖、蜂蜜等),认为纯糖对肝脏有保护作用。事实上过多的糖在肠道内会发酵产气,往往影响食欲。另外还可使血脂增高,加速肝脏中脂肪的贮存,产生脂肪肝。所以肝炎病人多吃纯糖对病情并不适合,还是适量食用为好。

俗话说:”药食同源“,这句话是有一定道理的,对慢性肝炎也不例外。患者朋友们在治疗过程中不仅仅是治疗,更要调理,从饮食等各方面进行调理。才能双管齐下,达到预期的效果。

上一篇:肝炎常识:慢性肝炎患者多摄入谷类的食物
下一篇:肝炎常识:肝病患者自我保健需注意的六原则

养肝护肝喝什么茶?熬夜解酒就喝有记养肝茶!