一般认为肝炎慢性期应注意:
1不要高热量、高蛋白质 总热量:每日在2000~2500卡以内,不要过食,常吃八分饱,以免发胖。蛋白质:100~200g。维持常人饮食的动物性蛋白质(猪瘦肉、鸡、鱼、牛奶、牛肉、鸡蛋等),重视从大豆及大豆制品中摄取蛋白质。 2脂肪40~50g 慢性肝病与胆囊疾病不同,通常不特别限制脂肪用量,但注意摄取以必需脂肪酸为主的不饱和脂肪酸。这些脂肪酸多存在于植物性食物中,鱼类也含有较高的不饱和脂肪酸。 3糖类 我国膳食是通过主食谷类为热量的主要来源,不必担心糖类摄取不足,一般不需特别加食糖类。 4维生素 有肝障碍的人,维生素的贮藏状态较差,并且还得不到充分的活性化,所以易发生慢性维生素不足。应适量补充足够的维生素B、维生素C和脂溶性维生素A及维生素D、维生素E、维生素K和无机盐等。要选吃糙米为主,多吃维生素丰富的蔬菜、水果类,以补充不足的维生素。 5碳水化合物300~400g。 |
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