春季养生:春季养肝很重要 泡药茶有讲究

春季养生:春季养肝很重要 泡药茶有讲究

【导读】春天您是否有常叹气、易发怒、难入睡的情况？就是这些容易被忽略的症状说明您的肝可能出现问题了。您知道泡什么药茶可以缓解这些症状吗？怎样吃才能春季养肝呢？您知道泡药茶应该注意什么吗？您知道泡什么药茶可以疏肝理气吗？走路时腿发软您知道是什么引起的吗？您知道泡什么茶可以降血压吗？您知道肝血不足会引起什么症状吗？您知道肝硬化会导致梦游吗？本期《养生》带给大家春季养肝很重要，泡药茶有讲究。

嘉宾：边策（主播）、刘钊（北京同仁堂主治医师、执业药师、传统文化学者）

泡药茶的三原则：药茶要好喝、选择容易被水溶出的药材、选择药性温和的药材。

常叹气、易发怒、难入睡是因为您的肝可能出现了问题。