夏季怎么预防乙肝

　　乙型病毒性肝炎，简称乙肝，是一种由乙型肝炎病毒(HBV)感染机体后所引起的疾病。乙型肝炎病毒是一种嗜肝病毒，主要存在于肝细胞内并损害肝细胞，引起肝细胞炎症、坏死、纤维化。乙型病毒性肝炎分急性和慢性两种。急性乙型肝炎在成年人中90%可自愈，而慢性乙型肝炎表现不一，分为慢性乙肝携带者、慢性活动性乙型肝炎、乙肝肝硬化等。我国目前乙肝病毒携带率为7.18%，其中约三分之一有反复肝损害，表现为活动性的乙型肝炎或者肝硬化。随着乙肝疫苗的推广应用，我国乙肝病毒感染率逐年下降，5岁以下儿童的HBsAg携带率仅为0.96%。

　　专家指出，夏季预防乙肝传染，应注意以下几个方面：

　　1、注射乙肝疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法，通过注射乙肝疫苗后，使其体内产生乙肝抗体，就能够有效的预防乙肝传染，因此，体内还没抗体的人或者是抗体滴度值不够的人，要及时去注射乙肝病毒。

　　2、注意卫生：避免与他人血液接触血液传播是乙肝传播的主要途径，而在夏季我们经常会被蚊子所侵扰，所以在这个时候，蚊子便成为乙肝病毒传播的媒介了，所以在公共场合时，大家应避免搞好公共场所的环境卫生。

　　3、尽量少在外吃饭：外面的东西都不怎么干净，尤其夏天温度高，食物更容易变质，而如果实在需要外出吃饭时，则最好到卫生条件较好的餐馆，同时注意餐具碗筷的的清洁。

　　4、搞好家庭卫生：家中若有乙肝患者，一定要经常做消毒工作，如碗筷等餐具，还要勤换被子床单，经常晒被子，避免细菌。

　　5、外出要提高乙肝预防意识：夏天出门旅游，最好自己带毛巾、牙刷等用具去;尽量少去游泳池等公共场所。

　　专家提醒，一旦出现乙肝症状，应及时到专业正规的医院进行检查，并在专业医生的指导下用药治疗，切勿盲目治疗，私自用药，以免耽误病情，导致病情发展恶化。避免疾病的困扰，最重要的还是做好预防工作。