养肝护肝须知-过度静养会打乱生物系统
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过度静养会打乱生物系统
安静、安静，每天都悠闲得好像度假，任由自已什么也不做，随着性子吃啊睡啊，是不是对身体很好呢?其实不然。人体内有一定的生物系统?脉搏、呼吸次数、血压，以及何时起床，何时吃饭、何时睡觉，甚至血液的成分组合都有一定的规律。静养虽然重要，但一天到晚无所事事，反而会破坏体内平衡，降低机体免费疫力。总而言之，规律的生活加上必要的静养才是基本。
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