肝与人体情志方面的关系-怒伤肝

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怒为七情之一,也是重要的致病原因之一。《内经》中曾说:“怒则气逆,甚则呕血及飧泄矣。”怒为肝之志,肝主疏泄,怒则伤肝,易于引起气血的逆乱。所以,临床上可以见到大怒伤肝后,气血不循常道反而逆乱上行,甚者可见呕血。如果肝木横虐,乘侮脾土,可以见到饮食不化的飧泄。《三国演义》中的周瑜,性情急躁,刚愎自用,他的对手诸葛亮充分利用了周瑜的这个弱点,用计三气周瑜,使周瑜在大怒之下,口吐鲜血而亡。怒则气上,肝气升发太过,血随气涌而上逆,可以见到头晕、头痛,两眼发红,耳如蝉鸣,甚至突然昏倒,手足发凉等病证。
由以上可知,怒对人体健康的危害是非常大的。所以,许多古人都把“制怒”作养生保健的座右铭,是很有道理的。现代医学认为,当人发怒时,就会出现心跳速度加快,一些激素分泌增多,特别是一些有高血压或心脏病的人,就有可能造成脑出血或诱发严重心律紊乱,或诱发心肌梗塞而突然死亡。历史上这类悲剧,数不胜数。国外一家医院调查表明,性情急躁爱发怒者的突然死亡率,比情绪稳定,精神乐观的人要高出6倍。美国医学家通过对高血压、心脏病患者的性格类型进行调查统计分析。脾气急躁易怒者的发病率为77.3%,而情绪稳定、处事谨慎者的发病率仅为25%。所以,如果一个人的情绪不稳定,容易激动,经常暴怒,就极易缩短自己的寿命。而要想“尽终天年,度百岁乃去”,就必须学会控制自己的情绪,保持乐观稳定的精神状态。

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