家庭如何调养脂肪肝

家庭如何调养脂肪肝

　　治疗脂肪肝，除药物治疗外，关键是去掉或控制其病因。
　　
　　脂肪肝患者要坚持体育锻炼和体力活动，因为这样能够促进肝脏代谢，有利于血液循环，有利于消耗肝脏内过剩物质。此外，还可选用以下食疗方：
　　
　　1．芹菜黄豆汤 鲜芹菜100克，洗净切成片，黄豆20克（先用水泡胀），锅内加水适量，黄豆与芹菜同煮熟，吃豆吃菜喝汤，1日1次，连服3个月，效果颇佳。
　　
　　2．绿茶 每天上、下午各用绿茶10克，开水浸泡后坚持饮用。研究表明，绿茶可化解中性脂肪，有利于清除肝内多余的脂肪。
　　
　　3．海带绞股蓝汤 海带50克，洗净切丝，绞股蓝50克，泽泻20克，草决明20克，生山楂30克，加水适量煎服，1日1剂连用3~6个月，效果良好。