乙肝患者的自我调养:三分治、七分养

　　“三分治，七分养”非常形象地强调了患者自我调养的意义。自我调养是祖国医学防治疾病的重要内容之一，包括饮食、情志、运动、房事等多个方面，在肝脏疾病的康复过程中应强调自我调养，对防止病情恶化，加快肝病的康复有重大意义。世界卫生组织对人类健康与长寿因素研究后提出：“人的健康与长寿，60％取决于自己，15％取决于遗传因素，10％取决于社会因素，8％取决于医疗条件，7％取决于气候环境的影响。”世界卫生组织宣布的研究结果说明，在人类健康与长寿的因素中有60％以上与个人因素有关，也就是说每个人的心理健康、生活方式和行为习惯都是影响健康的因素，其中心情愉快，豁达乐观则是健康长寿的重要原因。为了进一步说明自我调养在肝病康复中的意义，我们先看一项乙肝治疗中以心理调治为主加中药、护肝药与干扰素加护肝药治疗的对比研究[吴长俊，等．时珍国医国药，1999，10（12）：936]将800例慢性乙肝患者随机分为两组，各400例，一组为心理治疗组（心理治疗加中药和护肝药），另一组为西药治疗对照组（干扰素加护肝药物）。疗程均3个月。心理疗法为，多方开导以纠正患者的病态心理，使其从沉闷的困境中解脱出来，进行一些怡情悦性的活动（例如垂钓、读书、音乐养生等）。
　　
　　疗效标准采用全国会议标准，以HBsAg、HBeAg均转阴为显效；单项HBeAg转阴者为有效；无变化而症状消失者为略有效，其他均视为无效。结果：治疗组400例中，显效140例，有效156例，略有效74例，无效30例，总有效率为92．5％；对照组400例中，显效104例，有效86例，略有效56例，无效164例，总有效率为60．8％。两组总有效率比较，经统计学处理，P