五形体质的肝之养

　　《黄帝内经》中根据五行学说的基本理论，结合长期生活观察、医疗实践，按照人体的形体心理特点以及对于自然界的不同适应能力，总结为木形、火形、土形、金形、水形五种不同的体质类型以及相关亚型。五形人的诊断方法，仅需满足本形的2～3项为充足，超过3项则过盛，仅有1项则不足。实际上，每个人都是五行禀赋俱全的复合形人，仅是比例侧重各不同而已。这里根据五形人的总体特点，来谈谈肝之养的保健方法。