养肝;知足常乐是关键

　　我们每个人需要的都只是一日三餐，而大多数人想要的却是满汉全席。我们每个人需要的都只是能够挡风遮雨的温暖小屋，而大多数人想要的却是装修豪华的花园洋房。我们太容易忘记“知足者常乐”这个老掉牙的道理。
　　
　　现代社会，新事物层出不穷。以前要买几个苹果，小摊贩不肯，那时是计划经济，有钱也买不到想要的东西。现在，苹果供应富足，想买多少买多少，我们不是啃着吃，而是榨汁喝，解渴又美味。以前，夏天最乐莫过于吃冰棍，冬天最暖就是全家围在炉边吃火锅。现在，夏天可以开着空调吃火锅，冬天能够躺在被窝里吃冰淇淋。以前，新衣服只有过年才可以穿。现在，商店橱窗里展示出各式各样好看的衣服，我们可以随心搭配，穿出自己的风格。以前，高楼大厦不多见。现在，外滩高楼林立，灯光四射，为夜晚的浦江增添光彩。大多数人摆脱了蜗居，住进了宽敞明亮的商品房。以前，人们不大出远门，因为交通不方便，非常耗费时间。现在，城市越来越大，但人们感觉并不遥远，出门可以坐地铁，可以上高架，可以过高速公路，可以乘动车，还可以自己驾车，到其他城市自助游。可以说，生活是越变越好了，我们的心情也要越变越好。
　　
　　老子《道德经》曰：“祸莫大于不知足。”知其足，不盲目追求，安于所得，反而常常满足。当然，知足不是强调人生无为，不思进取。但这得顺势而为，量力而行，切不可勉强从事。人好比一部车，车速是有极限的，不能无限制地加码，而且得留有余地。否则，马力加足，迟早会胎爆车翻、节外生枝的。工作上要上进，生活上不攀比，自己认为可以了便知足。人生中难免有磨难、有曲折，只当作是锻炼、是考验。事过之后一笑了之，不留遗憾。不能幻想生活有多圆满，要喜迎坎坷，不要影响自己的喜乐。
　　
　　被诊断为抑郁症的患者，内心十分痛苦，无法自拔。在治病的同时，他们尤其需要家人的关爱、朋友的支持。要多与患者沟通，嘘寒问暖，使他们快乐，重拾生活的信心。让我们心连心，做一个快乐的现代人吧。