养肝护肝小常识:绿化居室

养肝网 | | 个评论   养肝护肝交流群
  绿色属木,而肝系统也属木。居室绿化是起居养生的一个重要方面,绿化有益于人的健康长寿。由于肝喜绿色,所以中医认为绿色的环境最适宜养肝。若能常处于静谧、芬芳、优美的绿色环境中,可使血流缓慢、呼吸均匀、心情舒畅,尤其对于肝功能失调、心脑血管疾病、神经衰弱以及呼吸道疾病有良好的辅助治疗作用。绿色植物既可吸收空气中的大量尘埃,又可吸收阳光中对眼睛有害的紫外线,而多看绿色植物有益于消除眼睛的疲劳。在春暖花开、芳草萌生的时节,居室庭院更宜绿化。但要注意,室内不宜多放花木,不宜放太浓烈花香的植物,有花粉过敏者忌放。

上一篇:养肝护肝小常识:夜卧早起
下一篇:养肝护肝小常识:沐浴活血

养肝护肝喝什么茶?熬夜解酒就喝有记养肝茶!