养肝粥:麻雀粥

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  麻雀粥
  【原料】
  麻雀5只,小米30克,黄酒100毫升,调料适量。
  【制法】
  麻雀去内脏、洗净,先用黄酒略煮麻雀,然后加水、小米煮粥,黏稠时加入葱白,再煮片刻,即可服用。
  【营养与功效】
  补肾助阳。
  【适应范围】
  脾肾阳虚。

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