养肝粥：黄芪玉竹粥
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黄芪玉竹粥
【原料】 黄芪20克，玉竹15克，粳米50克，红糖适量。 【制法】 黄芪、玉竹水煎取汁，与粳米煮粥，稠时入红糖。 【用法】 每日1次，连食5天。 【营养与功效】 益气补阴。 【适应范围】 气阴两虚。 |
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黄芪玉竹粥
【原料】 黄芪20克，玉竹15克，粳米50克，红糖适量。 【制法】 黄芪、玉竹水煎取汁，与粳米煮粥，稠时入红糖。 【用法】 每日1次，连食5天。 【营养与功效】 益气补阴。 【适应范围】 气阴两虚。 |
