糖尿病性脂肪肝的预防

　　2型糖尿病患者患脂肪肝，会加重其对胰岛素的抵抗，加重糖尿病病情。糖尿病患者一定要保护好肝脏，预防糖尿病性脂肪肝的发生。具体来说包括以下几个方面。
　　1．控制好血糖
　　糖尿病与脂肪肝是相互影响的，所以，糖尿病患者首先要控制好血糖，可应用达美康、文迪雅、亚莫利、艾汀等药物；另外在选择降糖药时，要尽量选择对肝脏损伤小的降糖药。
　　2．注意饮食调节
　　糖尿病患者的饮食是非常重要的，脂肪肝的治疗与饮食也是息息相关的，所以糖尿病患者要控制脂肪和热量的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、白菜、芹菜、西红柿等。
　　3．运动
　　无论是糖尿病患者还是脂肪肝患者，选择正确的运动方法有利于疾病的康复，糖尿病患者不适合做运动强度过大的运动，最好选择动作轻柔和缓的运动，如散步、瑜伽等。
　　4．应用保肝、降酶、调脂药物
　　对糖尿病性脂肪肝患者可应用易善复、凯西来等药物治疗，2型糖尿病较肥胖的患者可适量服用B族维生素和维生素C预防糖尿病性脂肪肝的发生；另外，对血脂高的糖尿病患者要服用降脂药，如果血脂不高，最好不要服用。
　　通过不断的强化，有选择性的针对自身状况和脂肪肝的种类作出有效的预防方案，并且坚持这个方案。脂肪肝自然会离你而去。其实，强化预防的过程不仅仅只是一个预防疾病的过程，在这样的过程中，我们收获的不止是健康，更是一种生活态度。