胁痛病根在肝胆,佛手梅花茶有良效

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  有的人一生气,就用手叉着腰,“哎哟”着疼得直不起腰来。问他哪儿疼,他可能会说肋下疼,也可能会说胸疼,其实这个部位的疼痛中医里有一个专有名词叫“胁痛”,身体侧面从腋下到肋骨尽处,就是胁。两胁是足阙阴肝经和足少阳胆经所过之处,《医方考·胁痛门》就说:“胁者,肝胆之区也。”所以胁痛的主要原因在于肝胆。
  
  肝和胆的关系非常密切,从“肝胆相照”这个成语里就能看出来。20世纪80年代刘德华和张国荣主演过一部动作片就叫《肝胆相照》,讲的就是他们二人从少年至长大成人后,尽管境遇不同但却始终荣辱与共的故事。事实上肝和胆也的确是一对“荣辱与共”的器官。中医认为肝与胆相表里,从解剖学上看也是如此,胆囊位于肝脏右叶的胆囊窝内,肝脏负责分泌胆汁,胆汁储存在胆囊里,当我们进食的时候,胆囊就开始收缩,胆汁流入肠道,帮助食物消化。而肝分泌胆汁和肝的疏泄功能有关,肝气条达,疏泄功能正常,胆汁的分泌就顺畅。如果肝气郁结,疏泄功能失常,胆汁的分泌就会受阻。胁痛就是因为肝气郁结,影响了胆汁的分泌和输送,胆汁瘀积造成的,瘀积在胁下,于是出现胀痛,有可能是一侧,也有可能是双侧。这个道理早在《黄帝内经》里就提到过:“邪在肝,则两胁中痛。”
  
  有些女性朋友月经期间会出现胁痛,这叫“经行胁痛”。月经来潮时血流量增大,更容易出现肝疏泄不利、气血不畅的情况,所以有心的女性朋友更应在月经期间保持心情愉悦舒畅,气血协调了,痛经也不会发生了。
  
  胁痛虽然不是什么大毛病,但由于胆汁要参与五谷的消化,所以长期疏泄不利的话可能会引起恶心、腹胀、腹泻,所以也不可忽视。除了要保持心情畅达,正确的食疗手段也必不可少。给大家介绍一道佛手梅花茶,能够疏肝理气、活血通络,肝脏气血顺畅,那么胁痛的毛病也会不翼而飞。取绿萼梅6克,佛手10克,用沸水浸泡,再加入适量白糖或蜂蜜,代茶饮。
  
  女性养肝,主要是调气和养血,绿萼梅就是一种常用于调肝气的药。说到花,就是芳香,但其实我国本土的梅花都不怎么香,但绿萼梅却芳香十足。绿萼梅又叫白梅花,就是那种花白萼绿的梅花,据记载是在260年前输入我国的,《大和本草》说“其香之佳,胜于常梅”。我们知道芳香的药品都有行气的作用,绿萼梅入肝经,能疏肝理气。而且它和其他理气药相比有一个特点,就是“理气不伤阴”,通常理气药都十分辛燥,会损伤正气,女性容易体虚,服用这些药就不太合适了,所以一般都选择比较柔润的芳香药物。除了绿萼梅,还有玫瑰花,也很柔润,所以平时脾气大或是面部容易长斑的女性朋友,可以常喝梅花茶或玫瑰花茶。这里再提一下,一般我们药用梅花都是绿萼梅,《本草纲目拾遗》说“单叶绿萼梅入药尤良”,它的理气效果是最好的。
  
  再说佛手,可能很多人都知道它可以作观赏植物,花朵洁白,味道浓郁,簇簇盛放。其实佛手还有疏肝理气、行气止痛的效果,清代张秉成的《本草便读》称其“功专理气快膈,惟肝脾气滞者宜之”。
  
  佛手是柑橘类的植物,所以有些医书中也叫它佛手柑。古人觉得这种药非常珍贵,能治病救人,所以常把佛手和救世观音联系到一起。大家都知道“金华火腿”吧?就是浙江金华这个地方,金佛手非常有名。民间还有这么个故事,说很久以前在金华罗店一座高山下,住着母子二人。母亲年老体弱,总觉得胸胁胀闷不舒,儿子到处为母亲寻医问药。有一天他梦到一位美丽的仙女,赐给他一种手样的果子,便拿给母亲一闻,母亲的病就好了。他醒来之后看到母亲病情依旧,才知道那只是一场梦。但他不甘心,决定出去找那种手样的果子。他翻山越岭,有一天,突然看到一只仙鹤边舞边歌:“金华山上有金果,金果能救你老母。明晚子时山门口,大好时机莫错过!”第二天,他登上金华山,果然见到遍地金果,金光耀眼。一位美丽的女子飘然而至,正是梦中所见的仙女!原来他的孝心感动了上天。仙女赠给他一枚天橘和一棵天橘苗,让他带回去给母亲服食,后来母亲胸胁痛的毛病很快就好了。儿子开始细心栽培天橘苗,很快乡里人就都知道了。大家一致认为这位仙女就是救苦救难的观音菩萨,所以为天橘取名“佛手”。
  
  另外,对于胁痛,我们也可以通过按摩行间穴和太冲穴的方法轻松治疗。行间在足背侧,当第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白处。“行”是行走、流动的意思,“间”即是二者当中。这个穴位聚集着大敦穴传来的湿重水气,一部分归地,一部分成为肝经的上行气血,元代朱震亨(丹溪)的《丹溪心法·胁痛》里说道:“胁痛,肝火盛,木气实。”所以按摩行间穴能起到泻肝火、疏滞气的作用,尤其适用于肝气郁结导致的一些病症,除了胁痛,如果有月经不调、痛经、崩漏带下之类的病,按摩这个穴位也有效。
  
  太冲穴在足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处,是著名的“消气穴”,尤其适合爱生闷气、眼泪往肚子里咽的女性朋友,如果你是那种有气就撒、个性风风火火的人,按摩太冲穴可能就不太适合了。按揉的时候从太冲揉到行间,将痛点从太冲转到行间,效果会比较好。
  
  有人经常把胸痛和胁痛弄混,这里格外强调一下,胁痛在侧,痛时常伴恶心。胸痛则遍于整个胸部,是心肺病的症候,会觉得胸闷不舒,心悸气短,有时还会咳嗽。

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