脂肪肝患者的食疗方有哪些?

养肝网 | | 个评论   养肝护肝交流群


浏览大图

  祖国医学对脂肪肝的食疗有颇多研究,以下食疗方有良好的消脂减肥功效,可用于预防和治疗脂肪肝
  杞精膏:枸杞子、黄精各等量加水,小火多次煎煮,去渣取汁,适当浓缩,加适量蜂蜜混匀,煎沸,待冷。10~20毫升/次,沸水冲服,2次/日。
  丹参陈皮膏:丹参100~200克,陈皮15~30克加水煎煮,去渣取浓汁,加蜂蜜100毫升收膏。20毫升/次,沸水冲服,2次/日。
  枸圆膏:枸杞子,龙眼(桂圆)肉,何首乌各等量加水,小火多次煎煮,去渣取汁,继续煎熬浓缩成膏。10~20毫升/次,沸水冲服,2次/日。
  荷叶首乌粥:大张新鲜荷叶切细,加首乌15~30克,水煎后取汁200毫升,再加粳米100~200克煮粥,分早,晚2次,温热服食。
  山楂香菇粥:山楂15~30克,香菇10~15克加温水浸泡,水煎去渣,取浓汁,再加水适量与粳米100~200克,砂糖适量煮成粥。分早,晚2次,温热服食。
  杞豉粥:枸杞子叶15~30克切碎,入豆豉汁少许,粳米100~200克,加水煮粥至熟,分早,晚2次,温热服食。
  茯苓粉粥:茯苓15~30克,水煎后取汁200毫升,再加粳米50~100克,红枣10~20枚,武火煮沸后,改用文火熬成粥。分早,晚2次,温热服食。
  山楂薏米粥:山楂20~50克,水煎后取汁200毫升,再加薏苡仁50~100克煮粥,分早,晚2次,温热服食。
  芹菜黄豆汤:鲜芹菜100~200克,洗净切成片,黄豆15~30克(先用水泡胀),锅内加水适量黄豆与芹菜同煮熟,吃豆吃菜喝汤,一日一次,连服三个月,效果颇佳。
  海带绞股蓝汤:海带50~100克,洗净切丝,绞股蓝50~100克,泽泻15~30克,草决明15~30克,生山楂15~30克,加水适量煎服,一日一剂,连用三个月,效果良好。
  脊骨海带汤:将海带丝洗净,先蒸一下;将动物脊骨炖汤,汤开后去浮沫,投入海带丝炖烂,加盐,醋,味精,胡椒粉等调料即可。一日一剂,连用三个月,效果良好。
  佛手香橼汤:佛手,香橼各10~15克水煎取汁,入白糖少量。分2次/日温服。一日一剂连用六个月。
  丹红黄豆汁:丹参50~100克,红花20~50克,水煎后取汁。黄豆1千克,加入黄酒少许,水煎后滤出豆汁。两汁混合,入蜂蜜,冰糖蒸2小时,冷却装瓶。2次/日,15毫升/次,饭后1小时服。
  红花山楂橘皮饮:红花10~15克,山楂30~50克,橘皮10~15克,水煎后取汁,分2~3次服用。
  当归郁金楂皮饮:当归10~15克,郁金10~15克,山楂10~25克,橘皮10~15克,水煎后取汁,分2~3次服用。
  当归芦荟茶:决明子15~30克,当归15~30克,芦荟15~30克,茶叶少许。先用水泡上述4味,然后加水一起煎煮,一天两次。
  山楂荷叶茶:山楂15~30克,荷叶10~15克。将山楂洗干净,去核,切碎。将荷叶洗干净,晒干,切成丝。两药混匀,沸水冲泡,闷泡约20分钟即可。
  鱼脑粉:鱼脑或鱼子适量,将其焙黄研细末,用温开水冲服,每次3~5克。

上一篇:有效预防脂肪肝的食物 姜
下一篇:患脂肪肝后,在饮食方面需要注意哪些事项?

养肝护肝喝什么茶?熬夜解酒就喝有记养肝茶!