养肝护肝的食物——薏苡仁粥

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养肝护肝的食物——薏苡仁粥

【原料】
薏苡仁100克,白糖适量。
【制法】
薏苡仁加水适量烧开,小火煮熬至烂后,加入白糖即可。
【用法】
一次食完。
【营养与功效】
清热利湿,健脾和胃。
【适应范围】
湿热内蕴。

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