【原料】山药20克,枸杞子20克,冬虫夏草40克,珍珠肉l20克(干品),陈皮l0克,瘦猪肉l60克,精盐少许。
【制作】(l)先将珍珠肉用清水浸透,洗干净,切件,备用。 (2)山药、枸杞子、冬虫夏草和陈皮分别用清水洗干净,备用。 (3)瘦猪肉用清水洗干净,备用。 (4)瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,候水再滚起,改用中火继续煲2小时左右,以少许细盐调味,即可饮用。 【功效】滋养肝肾,益眼明目,养阴息风。适用于肝肾阴虚、头晕、耳鸣、耳聋、精神疲乏、视力减退。 【注意】感冒咳嗽发热之人不宜饮用。 |
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