养肝汤:木瓜排骨汤

养肝网 | | 个评论   养肝护肝交流群


浏览大图

  木瓜排骨
  【原料】木瓜1个,排骨500克,生姜、盐各适量。
  【制作方法】木瓜洗净去籽后切块待用;排骨斩块飞水后待用;生姜切片待用;将排骨、木瓜、姜片放入炖锅中,用大火烧开,转小火熬制1~2个小时;关火加入盐调味即可。
  【营养功效】此汤平肝,舒筋活络,祛湿,益气。
  木瓜除了可以舒筋活络以外,对于女性来说,它还有一大好处就是可以塑造女性的傲人身姿。因为木瓜中所含的木瓜酵素,可以令皮肤光洁、柔嫩、红润、细腻,因此,备受女士的青睐。
  另外,木瓜还具有减肥的作用。木瓜具有健脾消食的作用,可以保持脾胃功能健运,不至于让摄入的饮食物积存于脾胃中,导致湿热,从而令女性发胖。而且,木瓜中的木瓜蛋白酶,可以将脂肪分解为脂肪酸,从而让喜欢苗条身材的女性,变得更具有骨感美。

上一篇:养肝汤:榛子杞子粥
下一篇:养肝汤:木瓜鲜奶汁

养肝护肝喝什么茶?熬夜解酒就喝有记养肝茶!