养生小常识:炎热夏天来一杯自制的红枣桂圆奶茶

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养生小常识:炎热夏天来一杯自制的红枣桂圆奶茶

  奶茶的种类有很多,今天小编为大家带来的是奶茶可以滋补女人气血,在炎热的夏天,来一杯自制的红枣桂圆奶茶是一件多么惬意的事情呀!

红枣桂圆奶茶用料:

  红枣去籽200克、桂圆200克、枸杞25克.糖浆25克.奶精和其他副料。1200克水适量(一壶标准)

  做法:

  1、将水煮沸后,变成小火。

  2、将桂圆放进沸水中煮20分钟后,放入红.枣枸杞.糖浆,再焖煮20分钟即可。

  3.出锅时加入奶精拌匀。

  因为现在是夏季,所以小编建议大家放入冰箱冷藏,在想喝的时候就来一杯。您也可以依据自己的口味加上一些葡萄干或者杏仁之类的。

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