养生小常识:白果可以美容洁肤

养生小常识:白果可以美容洁肤

白果的味道鲜美，营养丰富，是中国最著名的干果之一，白果的营养价值体现在药用价值和食用价值两个方面，白果的吃法有很多，现在为你推荐一款白果杏仁补水美肤汤，这是最简单的一种做法，现在来学习吧！

原料：

　　白果(银杏果)、杏仁、猪皮。

调料：

　　姜、盐、葱、八角、黄酒各适量。做法：

　　1、白果去皮心，备用。甜杏仁洗净、姜切片，葱切段备用；

　　2、将猪皮片去脂肪，洗净去毛，用开水加花椒、八角焯一下；

　　3、捞出晾凉；

　　4、猪皮切成短条；

　　5、将白果、杏仁、猪皮放入锅中，加水(水是猪皮的五倍)；

　　6、煮沸后撇去浮沫等油花；

　　7、然后放黄酒，加盖在旺火上烧开；

　　8、然后用温火炖半小时，加入精盐调味；

【养生中国特别提醒】

汤煮沸以后，用勺子把浮油撇出去，然后，在加入少量的麻油，在出锅前撒上一些葱花，这样就做好了。很简单吧！