养生小常识:豆腐汤的做法大全 鲜虾豆腐羊肉汤

养生小常识:豆腐汤的做法大全 鲜虾豆腐羊肉汤

豆腐有很多种做法，可以油炸、煎炒、做冻豆腐，当然它也可以做汤。养生频道小编来为你介绍一道鲜虾豆腐羊肉汤，它的做法简单，并且具有很好的补益气血、补肾壮阳的功效。那么，你知道这道美味的鲜虾豆腐羊肉汤是如何做成的吗？马上来看看吧！

【材料】

羊肉200克、鲜虾150克、豆腐3块

【做法】

(1)将羊肉洗净，切片;鲜虾、豆腐洗净。

(2)把羊肉、鲜虾一起放进砂煲，加适量清水，用武火煮沸后改用文火煲约1小时，加入豆腐和少许姜丝，再煲约30分钟，调味食用。

【功效】补益气血，补肾壮阳。

【特点】味道鲜美，清香润滑。

【适用】治疗肾阳虚衰，气血不足。

【禁忌】不能与半夏、菖莆及蜂蜜同用。火热症不宜用;小儿忌与鸡、狗肉同食，否则脚软。

就这样，新鲜美味的鲜虾豆腐羊肉汤就做好了，你是不是被诱惑住了呢？马上动手试一试吧！