养生小常识:拔丝什锦山药的做法

养生小常识:拔丝什锦山药的做法

山药是一种营养价值丰富的天然食物，它含有的功效对人体很有帮助，比如，山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症等。那山药的做法有哪些呢?下面我们就一起来看看山药的做法大全中一种做法——拔丝什锦山药的做法。

材料:

主料：山药400克，糯米粉20克，白糖80克，干淀粉适量，金桂，桃脯，樱桃脯，芒果脯，杏脯，蜜枣，青梅各20克，清油1000克。

做法:

1.山药去皮上笼蒸熟，塌成细泥，加糯米粉拌和均匀。各式果脯切成细粒加少量冻猪油拌和成馅。随后将山药泥分成若干份，分别包入果脯馅，制成桂圆大小的圆子，滚上干淀粉。

2.炒锅上火，放油烧至六成热时，将山药圆放入锅中，炸至淡黄色、外皮起壳时捞起，沥油。在炸山药圆子的同时，另起炒锅，加少许油、白糖，炒至糖溶化呈淡黄色时，倒入山药圆，翻拌均匀，出锅装盘即成。

以上就是山药的做法大全之拔丝什锦山药的做法。此菜色泽金黄，外脆内香，馅心味美;观之金丝缕缕，色、形俱佳，很适合人们食用。