养生小常识:糖尿病人不宜多喝排骨汤
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。
但是,糖尿病人不宜多喝排骨汤,糖尿病患者较容易产生饥饿感,应注意控制饮食,排骨汤太油了,不宜大补。
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