养生小常识:老人养生茶:翠竹清心茶
此道养生茶原料及做法都很简单,具有清心泻火,利水通淋的作用。家有老人,不妨为他们沏一茶,定能全身舒畅。适合老年人饮用。
原料:
鲜竹叶10片、绿茶2g、甘草5g
做法:
将竹叶与绿茶及甘草共入杯中,用沸水浸泡10分钟即可。
功用:
清心泻火,利水通淋。
适应症:
口舌生疮,心.烦失眠,小便黄赤,溺时涩痛等。
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