养生小常识:蓝莓的做法大全

养肝网 | | 个评论   养肝护肝交流群

养生小常识:蓝莓的做法大全

蓝莓果酱

材料:

主料:冷冻蓝莓600公克麦芽糖150公克细砂糖120公克柠檬1个水100cc

做法:

1.柠檬洗净榨出果汁备用。

2.冷冻蓝莓先置于室温中解冻,再放入耐酸的锅子中。

3.先加入水及柠檬汁用中火煮滚,再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

4.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

上一篇:养生小常识:蓝莓汁对增强记忆有益
下一篇:养生小常识:“抗炎饮食” 樱桃蓝莓最有益

养肝护肝喝什么茶?熬夜解酒就喝有记养肝茶!