养生小常识:夏季减肥圣品：豆腐西米露
制作原料
翡翠豆腐1块，火龙果1/3颗，水蜜桃1罐，西瓜适量，椰汁西米露适量
制作方法
1.将翡翠豆腐皆切成丁状备用。
2.将火龙果、西瓜洗净去皮，切成丁状;水蜜桃自罐中取出，切成丁状备用。
3.将作法1与2的用料放入器皿中，再淋入椰汁西米露即可。
功效
豆腐含有大量的植物蛋白质，吃后容易产生饱胀感，是很好的减肥圣品。
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