养生小常识:巧克力的功效与作用

养生小常识:巧克力的功效与作用

【导读】巧克力的功效与作用大家了解多少呢？巧克力营养丰富可以提供身体每天所需的能量，巧克力可以使人兴奋，又可以降血压，抗氧化等功效。下面一起来看看。

巧克力作用

1.提高记忆力

巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力郡有作用。有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的“精神振奋剂”；考试的学子也可用来健脑。

2.预防心血管疾病

吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用。

3.增强免疫力

巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多。儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血。

4.延缓衰老

瑞士研究发现，男性常吃巧克力还能防治感冒。巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效。