养生小常识:常吃橄榄油 可降低患肠炎风险

养生小常识:常吃橄榄油 可降低患肠炎风险

【导读】橄榄油有着非凡的美容功效，可是，橄榄油的功效远远不止这一点。春节过后，人们经过大吃大喝的长假过后，很容易就得上肠胃炎。不过，英国科学家日前在国际消化疾病会议上表示，他们发现常吃橄榄油可降低罹患溃疡性肠炎的风险。

英国东英吉利大学医学院科学家对2.5万人进行了长期健康状况跟踪研究，被调查者的年龄在40岁至65岁之间，他们在研究开始时都没有患溃疡性肠炎。研究结果发现，与较少进食橄榄油的人相比，经常进食橄榄油的人罹患溃疡性肠炎的风险要低90%。

橄榄油

科学家分析说，橄榄油中富含一种叫油酸的物质。这种物质人体必需，但人体不能自主合成。油酸有抑制溃疡性肠炎中炎症因子的作用。