养生小常识:大白菜这样吃 可治疗疾病

养生小常识:大白菜这样吃 可治疗疾病

【导读】大白菜是我们餐桌上最常见的一道菜，不仅营养丰富而且美味，如果做法得当，还有治疗疾病的功能。下面一起来看看这6种大白菜的吃法，让你吃出健康来。

一、白菜汤

白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10个，加水适量，炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结。

二、白菜露

白菜捣烂绞汁200毫升，饭前加热，温服，每天2次。可治疗胃溃疡。

三、白菜绿豆饮

白菜根茎头1个，绿豆芽30克，将白菜根茎头与绿豆芽同煮，温饮，每天2～3次，每次100～200毫升。有清热解毒作用，可治疗外感温热之邪引起的发热、头痛、鼻塞、口干等症。

四、菜根红糖饮

白菜根300克，生姜3片，红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮，热饮。有解毒、散风寒之功，可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。

五、白菜炒肉片

白菜500克，洗净切段，瘦肉100克，切片与白菜同炒。有通肠胃补精血之功。

六、水煮鲜菜叶

白菜叶200克，用开水煮食。可治疗小便不利、烦热口渴、消化不良等症。