山药粥
原料与做法:粳米100克,山药100克。将山药洗净,切片,用粳米同煮食用。
功效:山药是健脾消食的良药,而且药性温和,非常适合小儿服用。此方如果长期服用,对改善小儿脾胃功能,缓解疳积症状效果良好。
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