养生小常识:吃木瓜丰胸的最佳时间和做法？

养生小常识:吃木瓜丰胸的最佳时间和做法？

【导读】吃木瓜的最佳时间是什么时候？因为木瓜可以丰胸，而里面的成分就含有最常见的木瓜，那到底木瓜什么时候吃才能拥有这样的效果呢？下面就吃木瓜的最佳时间，还有制作方法：

吃木瓜的最佳时间是早上，因为木瓜的糖分含量比较高，如果晚上或者中午吃的话，会造成我们身体糖分过量，转化为脂肪，让我们的身体出现肥胖;所以说，我们不要把木瓜当做一种主食来吃，不然，丰胸没有达到，反而造成肥胖。

现时代的女性谁都知道木瓜是丰胸的最佳水果，但是有多少个爱美的mm清楚知道怎么吃木瓜才能够有效达到丰胸效果？

丰胸好贴士：只有皱皮木瓜才能丰胸的，皱皮木瓜是正品，还有一种看起来挺光亮的那种是伪品，不能丰胸，所以一定要选好先。皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色，有不规则的深皱纹，剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色，种子扁长三角形，多脱落。质坚硬，气微清香，酸味。

木瓜的做法

鲜奶炖木瓜

材料：木瓜一颗鲜奶两杯半蛋白三个冰糖适量醋少许。

做法：

1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

具有白嫩肌肤、活氧、抗老化、淡化斑点、丰胸美白的功效。