养生小常识:怎样炮制决明子？决明子的功效是什么？

养生小常识:怎样炮制决明子？决明子的功效是什么？

【导读】很多人以为决明子很珍贵，其实不然，决明子很常见，自己就践踏了不少。或许自己家旁边就有，或许公园里就有，其实不一定要在药店里找，自己也可以做！怎样炮制决明子？决明子的功效是什么？

决明子对头昏眼花、视力模糊、预防近视、润肺气养肝明目有很好疗效，对学生以及从事脑力劳动者有非常良好的效果。常饮决明子瘦身茶，

明子的功效与其炮制有一定关系，生用有苦寒甘润、润肠通便之效，治便秘；炒后缓其寒性，易于煎出和粉碎，有疏风清肝、明目之效果。煎服10～15克，用于通便不宜久煎，气虚便溏者不宜使用。其保存应放置通风干燥处。

下面介绍几种决明子茶的泡制方法和主要功效：

1、决明子茶

用法：决明子30g,

用法：开水冲泡，

功效：能降压降脂，润肠通便。

2、荷叶减肥茶

原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g，

用法：开水冲泡代茶，

功效：能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。