养生小常识:喝决明子茶能减肥吗?

养生小常识:喝决明子茶能减肥吗?

【导读】喝决明子茶能减肥吗?决明子的功效很多人都知道，但是决明子能否减肥却令很多人感到困惑。下面小编给大家介绍几种决明子茶的正确冲泡方法。

决明子功效：决明子茶能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、润肠通便。

决明子茶的泡制方法和主要功效：

1、决明子茶

用法：决明子30g,

用法：开水冲泡，

功效：能降压降脂，润肠通便。

2、荷叶减肥茶

原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g，

用法：开水冲泡代茶，

功效：能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。