养生小常识:杞菊决明子茶的不同做法

养生小常识:杞菊决明子茶的不同做法

【导读】杞菊决明子茶近代实验研究证实，枸杞子、菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。下面给大家介绍几种杞菊决明子茶的做法。

[原料]枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

[制法]将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。

[用法]当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。

[功效]清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。