养生小常识:决明子、菊花、山楂药饮茶

养生小常识:决明子、菊花、山楂药饮茶

【导读】决明子、菊花、山楂药饮茶清热去火的菊楂决明饮是一款调理药膳，同时还具有疏风散热平肝，润肠通便降压的功效。适用于高血压兼有冠心病患者，对阴虚阳亢、大便秘结等症更有效。

主料：菊花10克,决明子15克,山楂15克

做法及要诀

将决明子打碎，同菊花、生山楂片水煎。

用法：代茶饮，可酌加白糖。

健康提示：

1.疏风散热平肝，润肠通便降压。

2.适用于高血压兼有冠心病患者，对阴虚阳亢、大便秘结等症更有效。

3.决明子、山楂有明显的降血脂作用，水煎、泡茶疗效无明显差异。

4.有报道表明，停服后血脂有回升现象，故应长期坚持服用。

食物相克：

菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。

决明子：决明子恶大麻子。

山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。