养生小常识:南瓜山药粥的做法

养生小常识:南瓜山药粥的做法

【导读】南瓜山药粥的做法上班一族经常因为自身快捷的生活方式而不能吃早餐，这款用豆浆机做的南瓜山药粥，简单快捷营养丰富，最适合上班族了。

主料：糯米50克、南瓜200克、山药100克

山药南瓜粥的做法步骤

1.准备好所有的食材。

2.糯米用清水浸泡10分钟洗净。

3.南瓜，山药分别去皮切块。

4.把山药和南瓜倒入豆浆机中。

5.加入泡好的糯米

6.加入所需量的清水。

7.按下八宝米糊键即好。

小贴士

山药去皮切块后，在水中加点白醋浸泡，这样不会发黑。