核桃仁牛奶饮

养肝网 | 2014-02-25 | 个评论　 

核桃仁牛奶饮

原料：核桃仁、黑芝麻各30克，白糖15克，牛奶、豆浆各200毫升。

制法：将核桃仁、黑芝麻用水浸泡，然后放入小石磨中磨成浆，与牛奶、豆浆相混合，倒入锅中煮沸，加白糖搅匀即成。

功效：健脾益肾，消斑润肤。

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