干煸鲜蘑
原料:鲜蘑或罐头鲜蘑250克,猪肉200克,核桃仁50克,花生油500毫升(实耗50毫升),香油25毫升,精盐1克,酱油50毫升,料酒20毫升,味精5克,葱花50克,白糖25克。
制法:在鲜蘑菇剞上十字花刀。猪肉剁成末。
核桃仁在开水中泡透,剥去黄皮。
起锅放入花生油烧至八成热,把鲜蘑放入油内,炸至呈金黄色时,捞出滤去油;再把核桃仁放入油内炸酥,倒在漏勺内滤去油,装入盘中。起原锅留底油烧至八成热,放人肉末煸炒断生,烹入料酒,加入精盐,把炸好的鲜蘑放入锅内炒出香味,再加入酱油、白糖、葱花和味精,翻炒几下,淋人香油盛人盘中。将炸好的核桃仁摆在菜的外边即成。
特点:鲜蘑软嫩,桃仁酥香。
功效:降血脂。
按语:干煸又称干炒,是炒法中的一种,一般是将不挂糊的小型原料,经调味腌渍放人热油锅内翻炒,再加入调料炒匀即成。
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