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降压孙肾海参芹菜鸭肉汤
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2014-02-26
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降压
孙肾海参
芹菜
鸭肉汤
原料:已发海参320克,瘦光鸭1只,
芹菜
2棵,姜2片,葱1根。
制法:芹菜去叶,洗净。鸭切去尾部及脚洗净,放入开水中煮10分钟,取起洗净。海参洗净切件。锅至火上烧热,下油半汤匙,爆香葱和姜1片,再下水烧开,下海参煮5分钟,捞起洗一洗,除去腥味。
水10杯煲开,下鸭、芹菜、姜1片、海参(如海参发得太透,可以迟些放人,以免煲至溶烂)煲开,再慢火煲3小时,下盐调味即成。
功效:治高血压,补肾益精,养血润燥,降血脂。
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