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冰糖莲子
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2014-03-03
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冰糖莲子
原料:干莲子300克,冰糖200克,白糖200克,京糕25克,桂花适量。
制作:将莲子泡发后,去掉莲心和两头,放入锅内,加入开水没过莲子,上笼蒸50分钟左右。后用水冲洗两次备用。冰糖、白糖与沸水750毫升倒入锅内,再次煮沸后将糖汁滤过。将京糕切成小丁,与少量桂花一并撒在莲子上,将糖汁浇入,当点心食用即可。
功效:清心降火,养心安神。可辅治心烦、失眠、多梦、口舌生疮。
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